サウナ 上野ステーションホステル オリエンタル2
上野はサウナ天国。最終のロウリュに滑り込んだが、激熱！1セット目で昇天しました。オリエンタル1も2も、どちらも良い。
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サウナ お勧め医学書 感染症レジデントマニュアル 第2版
抗菌薬の考え方,使い方、レジデントのための感染症診療マニュアルと共に、感染症の勉強で活躍しました。持ち運び出来て便利！
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お勧め医学書 レジデントのための感染症診療マニュアル 第4版
若い頃、レジデントのための感染症診療マニュアル 第2版を参照していました。
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お勧め医学書 抗菌薬の考え方,使い方 ver.5 コロナの時代の差異
抗菌薬の考え方,使い方 ver.2をみて、育ちました。
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お勧め医学書 ブラッシュアップ急性腹症 第2版
Amazonで好評価の名著です。救急外来で急性腹症をみる医師、すべてにお勧めです。
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お勧め医学書 輸液を学ぶ人のために 単行本
初期研修医にお勧め。今でも輸液を考えるときの基礎になっている。
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サウナ Silom Sauna sukhumvit (Bangkok, タイ)
タイ、バンコクの地元感が半端ない、極楽サウナ。仙人のような御老人が歯磨き粉みたいなものを溶かした水（臭いからはメントールだと思うが）をストーブにぶっかけて、ロウリュ。違う仙人のような御老人は漢方薬みたいなものを溶かした水をぶっかけて、ロウ...
サウナ サウナ道場（男サウナ）- 東京都 渋谷区
ととのいに特化したサウナ。このスペースでこのクオリティを出せるのは感激。渋谷の立地を考えると、コストパフォーマンスは高い。90分、4セットで、ととのいました。道場破り熱波:1時間に3回(毎時10分、30分、50分)の時間を知らなかったのが...
お勧め書籍 快眠法の前に 今さら聞けない 睡眠の超基本
睡眠研究の第一人者、柳沢正史先生の著書。睡眠の勉強に。
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お勧め書籍 人生がときめく片づけの魔法
著者は片づけコンサルタントの近藤麻理恵さん(こんまり先生)。現在、Kondo とは「（ときめきを感じないもの）を捨てる、片づける」という意味の英単語にもなっています。読んで実践して、自分も劇的にきれいな部屋になりました。
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